Zählen sie zu den Menschen, die sich den SCHLAF rauben lassen? Wer oder Was raubt ihnen den Schlaf? Auf diese Frage bekomme ich oft zur Antwort: „Ich denke und denke und denke.“ „So viele Gedanken kreisen mir durch den Kopf.“ „Meine Gedanken kommen einfach nicht Weiterlesen →
Wenn in der eigen Familie psychische Störungen, Krankheiten, oder Behinderungen auftreten, leiden nicht nur die Betroffenen, sondern vor allem die Angehörigen unter dieser Belastung. FASD- fetale Alkoholspektrumstörung- ist die einzige Behinderung, die zu 100% zu vermeiden ist! In der Schwangerschaft keinen Schluck Alkohol! Und wenn Weiterlesen →
Wo ist die Grenze zwischen einer Lebenskrise und dem ganz normalen täglichen Wahnsinn? Das kann Dir kein Außenstehender sagen. Das weiß nur Dein Körper! Er gibt Dir Signale, um Dir eine Lebenskrise anzukündigen! Zuerst meldet er sich mit meist mit Ein- und Durchschlafstörungen durch das ewige Weiterlesen →
Versteckte Sätze – richtig/falsch – Hilfsangebote – 3 Schritte Regel zur Hilfe – Modelle der Suizidalen Krise nach Pöldinger und Ringel Solche Sätze sind oft nur dahin gesagt. Manchmal hören wir aber zwischen den Zeilen. Ist das übertrieben, oder so gewollt? „ Wozu leben, wenn Weiterlesen →
Selbstmordgedanken – Umfeld – Lösungsmöglichkeiten Was wäre wenn Sterben, also Selbstmord- die einzige Lösung wäre? Es ist oft ein schleichender Prozess bis dieser Suizidgedanke gefasst wird. Du hast schon alles versucht, was du bisher kanntest und konntest, um Dein Problem zu lösen. Nach einem langen Weiterlesen →
Vor kurzem hörte ich wieder diesen Song im Radio: „Es reist sich leichter mit leichtem Gepäck“ und ganz in Gedanken versunken machte ich mir vor meinem inneren Auge eine Liste von den Dingen, die mir gerade Sorge bereiten. Was macht mir gerade das Leben schwer, Weiterlesen →
Psycho-Gespräche bringen sowieso nichts! 👉5 Gründe, die das bestätigen + Lösungen! Willst du noch mehr über den Nutzen solcher Gespräche wissen? 📞Jetzt anrufen/WhatsApp 👉kostenfreies Kennenlerngespräch 0152-320 901 82 1. Ich lasse mich doch nicht ausfragen! Weiterlesen →
Viele Betroffene beschreiben die körperlichen Reaktionen bei Angst und Panikattacken als das größte Problem. Zittern an Händen oder in den Beinen, Schweißausbrüche und Herzrasen sind die häufigsten Symptome, die sehr unangenehm sind. Aber auch der typische „Klos im Hals“ oder Übelkeit, Gedankenchaos oder Leere im Weiterlesen →
In meiner Praxis in Dresden biete Ich Ihnen die Traumatherapie EMDR an. Diese Methode ist eine effektive psychische Hilfe bei Problemen, die durch in der Vergangenheit erlebte, extrem schmerzhafte Erlebnisse oder Situationen verursacht wurden. Aus diesen Situationen können manchmal auch erst viel später wiederkehrende Ängste, Weiterlesen →
Quält dich immer wieder die selbe Frage im Leben? Bist Du auf der Suche nach einer Antwort, damit dein nächster Schritt in die richtige Richtung geht? Mit Aufstellungsarbeit / Familienstellen Dresden können wir in einem anderen Blickwinkel auf ein Thema schauen. Erfahrungen bestimmen unser Leben. Weiterlesen →