Vom Gefühl der Überlastung zu Burnout bis zur Depression

Ich behandle keine Depression, sondern einen Menschen! Die Symptome nimmt jeder Mensch unterschiedlich war und jeder hat seine eigene Geschichte, und eigene Erfahrungen mit dem Leben. Ich helfe störende Muster zu erkennen und biete evtl. erste Lösungsmöglichkeiten an. Oft sind dann zusätzliche Blockaden erkennbar, an denen wir gemeinsam arbeiten können. Manchmal sind Medikamente nötig, um zuerst eine Basis zu schaffen und dann konstruktive Gespräche führen zu können. Das Ziel sollte immer sein, mit so wenig Medikamenten, wie nötig aus zukommen.

Machen sich oft Ängste, Zweifel, Wut und das Gefühl einer Situation ohnmächtig gegenüber zu stehen, in mir breit, dann fehlt es mir an Selbstvertrauen.
Es fehlt mehr und mehr das Vertrauen in mich selbst die Situation zu lösen, oder beherrschen zu können. Dieses Gefühl begünstigt jede depressive Episode.

Bewährte Methoden sind die der Verhaltenstherapie, EMDR Traumatherapie, oder der verschiedenen Arten der Hypnosetherapie.
Sehr oft liegt der Auslöser für diese Symptome in der frühen Kindheit. An diese Situationen kann man sich selten bewusst erinnern. Eine bewährte Möglichkeit, diese Auslöser ins Bewusstsein zu rücken und aufzulösen, ist die Arbeit mit Hypnose. Hypnose hilft das Selbstvertrauen wieder zu finden und kann somit die Symptome einer depressiven Episode lindern.