Gefühle regulieren Teil 2
Gefühle verstehen und Emotionen regulieren 2. Lähmende Gefühle wie Panik, Hilflosigkeit, Angst, oder Ohnmacht. Wir haben häufig gelernt: Reiß dich zusammen! Lass Dir nichts anmerken!
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Gefühle verstehen und Emotionen regulieren 1. Energiereiche Gefühle wie Wut, Frust, Zorn, Hass, Neid Wir spüren oft im Körper schneller die Emotionen und Gefühle, als
Wie lange dauert es, bis der Trennungsschmerz nach lässt und überwunden ist? Trennungsschmerz, Trauer und Tränen überwinden Die Trauer um einen geliebten Menschen, aus welchem
Was, wenn Sterben, also Selbstmord – die einzige Lösung wäre? Es ist oft ein schleichender Prozess bis dieser Suizidgedanke gefasst wird. Du hast schon alles
Wie empfehle ich jemanden den Gang zum Psychologe? Du beobachtest, dass ein guter Freund, jemand aus der Familie, oder jemand aus deinem Umfeld sich seltsam
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