SCHLAFEN kann ganz einfach sein

Zählen sie zu den Menschen, die sich den SCHLAF rauben lassen? Wer oder Was raubt ihnen den Schlaf? Auf diese Frage bekomme ich oft zur Antwort: „Ich denke und denke und denke.“ „So viele Gedanken kreisen mir durch den Kopf.“ „Meine Gedanken kommen einfach nicht Weiterlesen →

Wann habe ich eine Lebenskrise?

Wo ist die Grenze zwischen einer Lebenskrise und dem ganz normalen täglichen Wahnsinn? Das kann Dir kein Außenstehender sagen. Das weiß nur Dein Körper! Er gibt Dir Signale, um Dir eine Lebenskrise anzukündigen! Zuerst meldet er sich mit meist mit Ein- und Durchschlafstörungen durch das ewige Weiterlesen →