Ein griechisches Sprichwort sagt: „Es ist schwer, gute Freunde zu finden. Noch schwerer ist es, sie zu verlieren, und unmöglich, sie zu vergessen.“
Soziale Beziehungen im Lockdown
Wir sind soziale Wesen. Die meisten Menschen haben den tiefen Wunsch, nicht einsam zu sein, oder sich einsam zu fühlen. Soziale Beziehungen sind ein Grundbedürfnis eines jeden Menschen.
Prof. Klaus Grawe untersuchte eine Vielzahl psychischer Störungen und Erkrankungen unter folgendem Aspekt: Welches seelische Grundbedürfnis scheint verletzt? Er fand heraus: Ist das Grundbedürfnis nach Bindung unerfüllt, werden Menschen depressiver, neigen sie zur Ausbildung von Süchten, gehen sie mit Ihrem Essverhalten sorglos um.
Wenn uns Menschen wirklich nahe stehen, dann können wir mit Ihnen lachen, einfach mal reden und eine schöne Zeit haben. Oft verstehen wir uns sogar „ohne Worte“. Das sind Menschen, die uns in harten Zeiten ohne viel zu fragen „auffangen“. Gehen Sie einmal in Ihrem Gedächtnis spazieren und suchen Sie nach den Namen, von denen Sie schon lange nichts gehört haben. Wenn es gute Freunde sind, dann verkraften sie auch eine „längere“ Auszeit.
Machen Sie einfach den ersten Schritt, warten Sie nicht auf andere. Die meisten von uns haben einen vollen Tag – wenig Zeit. Sagen Sie einfach: „Lange nichts von Dir gehört! Wie geht es Dir? Ich will es wirklich wissen!“
Wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, wer zu Ihren guten Freunden gehört, dann fragen Sie sich einfach: In wessen Nähe fühlen sie sich besonders wohl? Wer hilft Ihnen in schwierigen Situationen? Mit wem lachen Sie am liebsten?
In Zeiten von Facebook und Co geht es nicht um die Masse an Freunden und Followern – auch zu zweit ist man weniger allein! Jedoch ist dieses Medium in den Zeiten des Lockdowns die einfachste Möglichkeit in Verbindung zu bleiben.
Woher das Selbstbewusstsein nehmen und andere zuerst ansprechen?
Das, was Sie bisher hinderte sind die Blockaden, die es zu durchbrechen gilt.
Nicht immer sind es Erfahrungen aus früheren Situationen oder gar Mobbing, die Sie hindern soziale Beziehungen zu pflegen und auf andere zu zu gehen. Negative Erfahrungen stärken die Angst abgelehnt und ausgeschlossen zu werden.
Nicht jeder ist ein Showmaster und muss es auch nicht sein.
Mittels Hypnose kann man diese Blockaden erkennen und lösen um zu lernen offen soziale Beziehungen eingehen zu können.
MEINE ARBEITSWEISE IN DER PSYCHOLOGISCHEN HEILPRAXIS
- Nach diesem Video können Sie für sich herausfinden, ob ich diejenige sein soll, die Sie auf Ihrem Weg zur Besserung begleiten darf.
- Ich erkläre ausführlich wie ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite, beantworte die wichtigsten Fragen.
- Ich informiere über die verschiedene Methoden mit denen ich arbeite und über spezielle Therapiemethoden, wie Hypnose, EMDR, oder Kinesiologie.
- Sie erfahren alles über Kosten und Erstattungsmöglichkeiten und wie viele Sitzungen (ca.) optimal sein könnten um den Weg zur Besserung selbstständig weiter gehen zu können.
Ich garantiere Ihnen zu jeder Zeit absolute Diskretion und Verschwiegenheit!
Ich freue mich auf Sie.
Manuela Franke
