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gute Freunde sind wichtig für die Psyche - Hypnose DresdenEin griechisches Sprichwort sagt: Es ist schwer, gute Freunde zu finden. Noch schwerer ist es,
sie zu verlieren, und unmöglich, sie zu vergessen.“ 

Wir sind soziale Wesen. Die meisten Menschen haben den tiefen Wunsch, nicht einsam zu sein, oder sich einsam zu fühlen. Prof. Klaus Grawe untersuchte eine Vielzahl psychischer Störungen und Erkrankungen unter folgendem Aspekt: Welches seelische Grundbedürfnis scheint verletzt? Er fand heraus: Ist das Grundbedürfnis nach Bindung unerfüllt, werden Menschen depressiver, neigen sie zur Ausbildung von Süchten, gehen sie mit Ihrem Essverhalten sorglos um.

Wenn uns Menschen wirklich nahe stehen, dann können wir mit Ihnen lachen, einfach mal reden und eine schöne Zeit haben. Oft verstehen wir uns sogar „ohne Worte“. Das sind Menschen, die uns in harten Zeiten ohne viel zu fragen „auffangen“. Gehen Sie einmal in Ihrem Gedächtnis spazieren und suchen Sie nach den Namen, von denen Sie schon lange nichts gehört haben. Wenn es gute Freunde sind, dann verkraften sie auch eine „längere“ Auszeit. Machen Sie einfach den ersten Schritt, warten Sie nicht auf andere. Die meisten von uns haben einen vollen Tag – wenig Zeit. Sagen Sie einfach: „Lange nichts von Dir gehört! Wie geht es Dir? Ich will es wirklich wissen!“

Wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, wer zu Ihren guten Freunden gehört, dann fragen Sie sich einfach: In wessen Nähe fühlen sie sich besonders wohl? Wer hilft Ihnen in schwierigen Situationen? Mit wem lachen Sie am liebsten? In Zeiten von Facebook und Co geht es nicht um die Masse an Freunden und Followern – auch zu zweit ist man weniger allein!