Wie finde ich bei Überforderung mein inneres Gleichgewicht wieder?
Schmerz ist immer ein Signal!Wofür dieses Signal steht, erfährst du erst, wenn du ganau hin schaust. Manchmal muss man aus verschiedenen Richtungen schauen um den Grund und den Zweck des Signals zu verstehen.
Und das solange, oder so intensiv, bis es für das Signal – den Schmerz – keinen Grund mehr gibt zu warnen.