Psychologische Heilpraxis
Manuela Franke, Dresden

"Wer den Menschen kennen lernen will, muss ihn als Ganzes betrachten.“ (Paracelsus)

EMDR – (EYE MOVEMENT DESENSITIZATION AND REPROCESSING) TRAUMABEHANDLUNG

Was bezeichnet man unter EMDR?

Bei EMDR Methode werden durch Augenbewegungen, oder spezielle Klopftechniken wechselseitig beide Gehirnhälften so aktiviert, dass das Geschehene verarbeitet und neutralisiert werden kann. Nach der Anamnese wird die Möglichkeit der Bilateralen Stimulation getestet und Sie entscheiden, welche Technik für sie angenehmer ist.

EMDR Traumatherapie
EMDR Traumatherapie

Was kann mit EMDR behandelt werden?

Die bekannteste Indikation für EMDR ist die Traumabehandlung der PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) nach objektiv schwer belasteten Ereignissen wie Vergewaltigung, Naturkatastrophen, Krieg, Folter oder andere Gewalterfahrungen. Auch die Diagnose einer lebensbedrohlichen Krankheit kann zu einer PTBS mit Flashbacks führen. 

Aber auch subjektiv als schwere Belastung empfundene, extrem schmerzhafte Erlebnisse oder Situationen können zu einem Trauma führen.
EMDR ist eine effektive, alternative, psychische Hilfe bei Problemen, die durch ein Trauma in der Vergangenheit verursacht wurden. 
Aus diesen Situationen können oft auch erst viel später wiederkehrende Themen entstehen, wie;

  • Angstzustände, Ängste und Panikattacken,
  • psychische Probleme und Stress bei bestimmten Verhalten in Situationen, 
  • das Gefühl der Überforderung, Überlastung, 
  • Burnout, Depressionen, 
  • negative Träume,
  • Schuldgefühle, Selbstzweifel und das Gefühl zu haben: Ich bin nicht ok.
 
Ein großer Vorteil des EMDR ist, dass das Geschehene nicht zwingend noch einmal erzählt werden muss und somit nicht erlebt werden muss.
Wir lassen hier mit der Stimulation die inneren Bilder wirken und heilen.
 
Wir können die Gedanken an die Vergangenheit nicht löschen. 
Sie werden sich nach dieser Art der Behandlung an das Erlebte erinnern können, jedoch wird es nicht mehr mit negativen, belastenden Emotionen behaftet sein und keinen psychischen Stress mehr verursachen.
So, das nun die Vergangenheit ruhen kann.

KOSTENFREIES, DISKRETES ERSTGESPRÄCH
  • Bei diesem Gespräch können Sie herausfinden, ob ich diejenige sein soll, die Sie auf Ihrem Weg zur Besserung begleiten darf.
  • Sie schildern mir kurz Ihr Thema, (Keine Angst, ich frage nach, falls ich etwas nicht verstanden habe.)
  • Danach kann ich Ihnen sagen, wobei ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Ihrem Fall helfen kann, wie ich arbeite und beantworte all Ihre Fragen.
  • Sie erfahren welche Methoden in Ihrem Fall zielführend sein können, Kosten und Erstattungsmöglichkeiten und wie viele Sitzungen (ca.) optimal sein könnten um den Weg zur Besserung selbstständig weiter gehen zu können.

Selbst wenn Sie noch Zeit zum Überlegen brauchen, ob wir später zusammen arbeiten, garantiere ich Ihnen absolute Diskretion und Verschwiegenheit!
Wenn es die Zeit erlaubt und Sie es möchten, können wir evtl. direkt im Anschluss mit der Behandlung beginnen. 

4 Schritte der Behandlung in Dresden

1. Stabilisierung

Bevor wir beginnen das eigentliche, negativ besetzte Erlebnis, oder Träume, die diesen psychischen Stress verursachen aufzulösen, erlernen Sie spezielle Techniken, die Ihnen jederzeit Sicherheit geben sollen, falls es emotional und für Sie belastend werden sollte. Diese Techniken sind für Sie auch in anderen Situationen anwendbar und einsetzbar, sodass Sie sich auch im Alltag körperlich ruhiger, seelisch besser und jederzeit sicher fühlen.

2. Vorbereitung

Hier ist der Punkt, an dem Sie entscheiden an welcher Situation, welchen Gefühl Sie heute arbeiten möchten. Ich helfe Ihnen die belastenste Situation/Bild an Hand von Skalierungen zu hinterfragen und wir arbeiten ein Ziel heraus. 
Wir besprechen den Vorgang und vereinbaren ein Stop-Signal, falls die Belastung in dem Moment zu stark wird. Ich zeige Ihnen welche Methoden der bilateralen Stimulation es gibt, so dass Sie sich für eine Ihnen angenehme Variante entscheiden können.

3. Bilaterale Stimulation

Die Stimulation wird immer in mehreren Sätzen und Blöcken geschehen. Dazwischen gibt es kurze Pausen. Sie müssen mir nicht erzählen was in Ihnen vorgeht. Lassen Sie die inneren Bilder wirken und sich verändern. Alles kann, nichts muss!

4. Verankerung Nachsorge

Nachdem Sie oft schon sofort nach der Behandlung Erleichterung spüren, möchte ich diesen positiven Effekt gern mit Ihnen gemeinsam so fest verankern, dass er dauerhaft erhalten bleibt.
Gelegentlich sind mehrere Sitzungen nötig, oder Sie haben mehrere Themen, die es zu bearbeiten gilt. Deshalb ist es mir auch wichtig, Zwischenergebnisse gemeinsam fest zu verankern.



Manuela Franke in Ihrer Praxis
Manuela Franke
Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Wir lernen uns kennen, und Sie erfahren, ob und wie ich Ihnen helfen kann.

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